186 第 186 章
（以下非正文）
银耳水果玫瑰羹
1银耳一朵放入水中泡软
2给葡萄干洗干净，摘去葡萄干的杆，芒果去皮去核切成小块，雪梨去皮去核切成小块
3准备适量的玫瑰花
4银耳泡软后洗干净撕成小块，放入高压锅内胆里，加入适量的水，再加入冰糖
5加入黑葡萄干和雪梨
6内胆放入高压锅内，拧到煮粥档
7时间到了，气放完了，打开锅盖加入芒果粒，搅拌均匀，盛入碗中，把玫瑰花瓣捏碎撒入水果羹中就可以了很好吃的美容养颜羹就做好了，是不是很简单
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银耳水果玫瑰羹
1银耳一朵放入水中泡软
2给葡萄干洗干净，摘去葡萄干的杆，芒果去皮去核切成小块，雪梨去皮去核切成小块
3准备适量的玫瑰花
4银耳泡软后洗干净撕成小块，放入高压锅内胆里，加入适量的水，再加入冰糖
5加入黑葡萄干和雪梨
6内胆放入高压锅内，拧到煮粥档
7时间到了，气放完了，打开锅盖加入芒果粒，搅拌均匀，盛入碗中，把玫瑰花瓣捏碎撒入水果羹中就可以了很好吃的美容养颜羹就做好了，是不是很简单
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银耳水果玫瑰羹
1银耳一朵放入水中泡软
2给葡萄干洗干净，摘去葡萄干的杆，芒果去皮去核切成小块，雪梨去皮去核切成小块
3准备适量的玫瑰花
4银耳泡软后洗干净撕成小块，放入高压锅内胆里，加入适量的水，再加入冰糖
5加入黑葡萄干和雪梨
6内胆放入高压锅内，拧到煮粥档
7时间到了，气放完了，打开锅盖加入芒果粒，搅拌均匀，盛入碗中，把玫瑰花瓣捏碎撒入水果羹中就可以了很好吃的美容养颜羹就做好了，是不是很简单
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银耳水果玫瑰羹
1银耳一朵放入水中泡软
2给葡萄干洗干净，摘去葡萄干的杆，芒果去皮去核切成小块，雪梨去皮去核切成小块
3准备适量的玫瑰花
4银耳泡软后洗干净撕成小块，放入高压锅内胆里，加入适量的水，再加入冰糖
5加入黑葡萄干和雪梨
6内胆放入高压锅内，拧到煮粥档
7时间到了，气放完了，打开锅盖加入芒果粒，搅拌均匀，盛入碗中，把玫瑰花瓣捏碎撒入水果羹中就可以了很好吃的美容养颜羹就做好了，是不是很简单
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银耳水果玫瑰羹
1银耳一朵放入水中泡软
2给葡萄干洗干净，摘去葡萄干的杆，芒果去皮去核切成小块，雪梨去皮去核切成小块
3准备适量的玫瑰花
4银耳泡软后洗干净撕成小块，放入高压锅内胆里，加入适量的水，再加入冰糖
5加入黑葡萄干和雪梨
6内胆放入高压锅内，拧到煮粥档
7时间到了，气放完了，打开锅盖加入芒果粒，搅拌均匀，盛入碗中，把玫瑰花瓣捏碎撒入水果羹中就可以了很好吃的美容养颜羹就做好了，是不是很简单
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2给葡萄干洗干净，摘去葡萄干的杆，芒果去皮去核切成小块，雪梨去皮去核切成小块
3准备适量的玫瑰花
4银耳泡软后洗干净撕成小块，放入高压锅内胆里，加入适量的水，再加入冰糖
5加入黑葡萄干和雪梨
6内胆放入高压锅内，拧到煮粥档
7时间到了，气放完了，打开锅盖加入芒果粒，搅拌均匀，盛入碗中，把玫瑰花瓣捏碎撒入水果羹中就可以了很好吃的美容养颜羹就做好了，是不是很简单
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1银耳一朵放入水中泡软
2给葡萄干洗干净，摘去葡萄干的杆，芒果去皮去核切成小块，雪梨去皮去核切成小块
3准备适量的玫瑰花
4银耳泡软后洗干净撕成小块，放入高压锅内胆里，加入适量的水，再加入冰糖
5加入黑葡萄干和雪梨
6内胆放入高压锅内，拧到煮粥档
7时间到了，气放完了，打开锅盖加入芒果粒，搅拌均匀，盛入碗中，把玫瑰花瓣捏碎撒入水果羹中就可以了很好吃的美容养颜羹就做好了，是不是很简单
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2给葡萄干洗干净，摘去葡萄干的杆，芒果去皮去核切成小块，雪梨去皮去核切成小块
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4银耳泡软后洗干净撕成小块，放入高压锅内胆里，加入适量的水，再加入冰糖
5加入黑葡萄干和雪梨
6内胆放入高压锅内，拧到煮粥档
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2给葡萄干洗干净，摘去葡萄干的杆，芒果去皮去核切成小块，雪梨去皮去核切成小块
3准备适量的玫瑰花
4银耳泡软后洗干净撕成小块，放入高压锅内胆里，加入适量的水，再加入冰糖
5加入黑葡萄干和雪梨
6内胆放入高压锅内，拧到煮粥档
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2给葡萄干洗干净，摘去葡萄干的杆，芒果去皮去核切成小块，雪梨去皮去核切成小块
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4银耳泡软后洗干净撕成小块，放入高压锅内胆里，加入适量的水，再加入冰糖
5加入黑葡萄干和雪梨
6内胆放入高压锅内，拧到煮粥档
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2给葡萄干洗干净，摘去葡萄干的杆，芒果去皮去核切成小块，雪梨去皮去核切成小块
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4银耳泡软后洗干净撕成小块，放入高压锅内胆里，加入适量的水，再加入冰糖
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5加入黑葡萄干和雪梨
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2给葡萄干洗干净，摘去葡萄干的杆，芒果去皮去核切成小块，雪梨去皮去核切成小块
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4银耳泡软后洗干净撕成小块，放入高压锅内胆里，加入适量的水，再加入冰糖
5加入黑葡萄干和雪梨
6内胆放入高压锅内，拧到煮粥档
7时间到了，气放完了，打开锅盖加入芒果粒，搅拌均匀，盛入碗中，把玫瑰花瓣捏碎撒入水果羹中就可以了很好吃的美容养颜羹就做好了，是不是很简单
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