第十六章睡什么睡，起来嗨！
三人进了木屋，只见木屋内刀、斧、镰等普通工具应有尽有更甚的是，居然还有上树爬山用的足蹬爪、飞天钩、流云蹬……！
“嚯，这真是让咱们去砍柴的？砍柴还用足蹬爪和飞天钩？”
“别问那么多了，赶紧选了，砍完休息了！”
“们两个慢慢选，柴刀拿了”林帅拿上柴刀，先行出了木屋，直奔小山
林帅站在山脚，仰脸看着眼前如云的高峰
“这哪是什么小山，分明是一座峰刚才离得远，现在走近了才发现全貌”
山前一地的枯枝落叶，山脚的树木并不太高，大多才手臂来粗，应该是被人经常砍伐所致
越往上走，树木越大，渐渐的去一人粗的，两人合抱不过来的，逐渐出现在自己的身旁放眼望去，更有百年千年的古树，在身前极远的地方
“说干就干，等以后熟悉了，再去上边看看说不定上边还有另外一翻景色”
林帅手拿柴刀，寻到一处臂粗的树前，抡刀便砍
“呵、呵、呵……！”
“感觉不错，即能砍又能耍”
两指粗的小枝，在林帅看来，一刀解决三刻不到，便砍好了一担
“是找些粗的呢，还是继续在这砍小的，算了今天先砍些小的，慢慢再去找些大的”
砍完两担，林帅交到木屋，教习只是简单的看了一眼，命放下后，就再没多说什么
两担柴，说多不多，但对现在的林帅来说，一样是挺累的去浴室洗了个澡，早早去饭舍午餐，便回房舍休息
林帅没有看到牛娃和紫嫣的身影，只得下午再说
未时未到，林帅早早的来到讲经堂讲经堂有三丈来高，里面的布置很是特殊正面的墙壁上，挂着人体经络图和真气走向图侧面的两边墙壁上，挂着的是和房舍一样的悟道图
抬眼看着几面墙上画的巨人，让人不禁有点望而生畏
讲经堂的地上，摆有一个个的圆坐垫前方高处，有一个稍大的坐垫，不用说，一定是教习的
林帅随眼找了一处靠前的席位，盘腿坐下
“来的真早”紫嫣见到林帅，紧挨坐在了一旁
林帅见是紫嫣，不免有点小心动，“的工课怎么样，要不要帮那个很好做，一会儿就好”
“的也很简单，就是简单的修修剪剪，浇浇水什么的”
“看来咱们的这些工课还都可以，都不算太累……！”
二人轻声的议论着，一名看上去极为儒雅的男子，走到了前方的主垫
“是们这阶段的功法教习，叫柳如旭以后的修行岁月，给大家讲的是文字基础、人体经络结构和基本草药辨识等基础内容”
“大家的出身不同，有的已经在家熟读百书，有的人却斗字未识，未时们研习文字，申时的前三个月，们来学习人体经络和草药的辨识”
这些基础课程，枯燥却实用三个月的研习，林帅知道了很多什么“头有九宫，上应九天，中间一宫，谓之泥丸，亦曰黄庭、又曰昆仑、又名天谷，其名颇多”
“八冥之内，细微之中，玉精流液，下镇人身泥丸绛宫，中理五气，混合百神，十转回灵”等等……
草药的辨识，对林帅来说就很拿手林帅自己不仅认知了更多的药草，还帮紫嫣牛娃补习了很多
佩兰，神曲，莲心，紫菀，橘红，苁蓉，蝉衣，青黛，海月，伏苓，雪蚕，竹茹，香薷，忍冬，紫萍，苡仁……这些基本草药，几人信手捏来
几月过去，终于迎来了晨课申时的经络草药等基础，也换成了世俗的武术外功
第一次起个大早，卯时的讲经堂，众人昏昏欲睡
“起来，起来，起来，别睡了”
突然的一声大喝，将众人从睡梦惊醒
来人是一个十七八岁的灰袍少年，一身书生打扮林帅定睛一看，这不是前些日子，骑虎招摇的特殊教习是谁
少年身在台前，环眼看着众人
“大早上的，一个个年纪轻轻的，睡什么睡，起来嗨！”
“哈哈哈哈……！”
一句略显幽默的言语，引的众人哄堂大笑
“小……某以后便是们的启蒙教习，某叫杨凌风，人称凌风公子大家以后的晨课和晚课，由杨某负责”
“晨课的内容是打坐，依照杨某的要领，给盘腿坐好！”
“双足跏趺：先将左足置于右腿上，再将右足置左足上，头部端正，脊椎自然伸直，挺胸张肩，然后从上而下顺势放松，上半身便处于自然松直的状态手结定印于脐下：男子右手掌置于左手掌上，女子左手掌置于右手掌上，两拇指轻轻接触，自然放松置于腿上”
“感觉不适也可以用这种方法:大拇指轻触无名指根，并轻握成拳，分置于膝盖上，手臂自然打直，保持两肩平衡双眼半开，以能见体前一丈左右的距离为宜”
“感觉累了可以闭上一点，只留一丝光线即可感觉自己昏昏欲睡也可睁大眼睛，平视前方舌舔上腭，舌头的前半部轻舔上腭，舌尖不要用力简单说就是把舌后部的空气排尽，咽喉部放松，舌稍后缩即自然成，不必用力去“抵”嘴唇轻闭，嘴部肌肉自然放松，上下牙不要相咬，稍留一缝隙”
“好，就是这个样子，这是修行的基础也叫打坐，想要修仙有成打坐是第一要事，们要熟悉这种感觉”
杨凌风第一次做教习，根本没什么经验仅仅是拿着一本功法玉简，照篇诵读
“嘿！那边那个，在干啥，特么睡着了……！”
第一次练习打坐，仙苗们多少有些不适应又兼起的太早，众人都有些困意
不得不说，打坐这个动作，实在是太适合睡觉了有的仙苗，早已经闭眼睡了过去，左摇右晃着脑袋，嘴上还流着哈喇子
听到教习的长喝，一个痉挛，睡眼惺忪的擦了擦嘴上的口水，继续打坐
林帅坐在前排，两眼用力的张开“什么嘛，难道修仙就是这个样子？！若是这样的话，那人人都可以修仙啦，肯定还有别的原因”
“此时开始，保持这个动作，不要动谁若是乱动或者睡觉，杨某不介意用寒冰刺，给来一下！”
只见杨凌风右手比作剑指，剑指的指尖处，瞬间出现一个白色冰锥
杨凌风甩手，冰锥极速的向着讲经堂一处空当的坐席而去
“叮！”
空位坐席的垫子，应声被冻成了一块冰雕晶莹剔透的冰雕，闪着幽蓝色的光辉，让人心觊
此情此景，讲经堂瞬间安静那些即将昏睡过去的，一下子精神了很多浑身难受，左摇右晃的也不动了，一个个乖乖的坐在那里，专心打坐
“切！一帮毛头孩子，影响小爷玩耍若不是老爷子的踏云虎……也罢，小爷便陪们好好的玩玩”
“好，就这个样子们要熟悉这个动作，跟本教习学深呼吸，试着把呼进的气体，缓缓的运至丹田深呼吸，进气出气，一定要均匀……！”
“天有三宝：日，月，星辰地有三宝：水，火，风人有三宝：精，气，神有精才有气，有气才有神全身精气，依靠自己的意念，汇聚下丹田”
“打坐最先要学会的是气运丹田，第一步，“丹田呼吸”吸气下走，至丹田，再呼气……！”
正当此时
“咘……！”
一连串不合时宜的声音突现
“啊……！”“好臭！”
“禀教习，二蛋练习丹田呼吸，竟然将自己排泄物带出！俺想，俺想换个地方……！”
只见一黑瘦小子，手捏鼻子，大声的喊着前方的二蛋，涨红着脸，大气不出
“哈哈哈……！”
讲经堂的众人，哄堂大笑丹田呼吸忍不住放屁也就罢了，居然还带出了屎，实在是有失文雅
“禀！禀！教习，俺不是故意的，昨夜入睡，没盖好被子今晨的晨课，俺实在是，实在是忍不住了，还望教习能宽恕则个……！”
“也罢，也罢，本教习深感尔等难处，至于责罚，那就不必了今晨的早课就到这吧，大家回去休息……！”
二蛋听到这，哪还敢多待起身捂着屁股，一溜烟的窜了出去
“哈哈哈哈……！”
“好玩，好玩，可笑死本少了”杨凌风看着二蛋扭屁奔逃的样子，乐的是人仰马翻
“想当初本少第一次练习丹田呼吸，也只是放了几屁罢了真是没想到，居然还有更厉害的！
“哈哈哈……！”