034 关于投篮 （求收藏、求推荐！！！）
保罗是心塞的，因为和德隆的对决当中再次落在下风这对于好胜心十足的保罗来说是不小的打击，哪怕进入联盟后也习惯了赢球、输球，只不过输球的感觉真不好
黄蜂的郁闷，保罗的愤懑，那和爵士是没有什么关系的
12胜4负的爵士现在高居西部第三位，们现在是西部最具有竞争力的球队之一
在比赛结束之后，球员们有着一天假期感恩节到了，这也就意味着很多的球员们需要和家人团聚包括海沃德，虽然没有办法回到老家，但是的父母来到了盐湖城
程诺仔细想了想，还是开车去兜风比较好在别人一家团聚的时候，没必要在这里凑热闹
就在程诺在盐湖城闲逛的时候，手机响了
看了看号码，程诺有些奇怪，“杰夫，有什么事吗？”
投篮教练霍纳塞克直接开口，“到家来，们需要聊一聊的事情”
程诺就奇怪了，提醒着说道，“今天可是感恩节，可不适合去们家有什么事情们明天在聊，应该来得及”
“现在就聊，也不会加入到感恩节晚餐”霍纳塞克乐了，没好气的说道，“在她们准备感恩节晚餐的时候，们可以聊一聊关于投篮的事情，知道现在是一个人”
只要不是感恩节晚餐就好，因为这基本上等同于美国人的团圆饭
好歹在美国呆了段时间，大概的习惯知道程诺也没有买什么名贵的礼物，只要不是空手就行，买了瓶不算好不算差的红酒拿在手里就行，两百多美元真的不算小气了
看了看地址，霍纳塞克的生活条件没得说虽然盐湖城不如洛杉矶、纽约寸土寸金，这座城市也被称为美国最安全的城市之一但是这样的高档社区，而且房子面积比较大，也不便宜，怎么着也是上百万美元起步吧
这也没什么好奇怪的，死光枪霍纳塞克在NBA打了十四个赛季哪怕以前的球员薪水不如现在高，只是霍纳塞克也不算缺钱，更何况退役后成为爵士队投篮教练，薪水也不错
程诺刚刚按响门铃，霍纳塞克就开门了，“看起来还算懂事，们在赌会不会带礼物”
将红酒递给霍纳塞克，程诺开玩笑，“希望对有点信心，最好不要输掉”
霍纳塞克笑了笑没有说话，接过酒带着程诺走向客厅当然热心的指了指衣帽架，屋里暖气足，程诺那厚厚的羽绒服可以暂时脱掉了，盐湖城这个苦寒之地不是开玩笑的
“玛丽，爱丽丝、吉纳尔”霍纳塞克热情的介绍着的妻子，以及在制作着南瓜饼、烤火鸡的妻子和两个女儿
程诺笑着打招呼，霍纳塞克的家人也热情的打了招呼，然后继续忙碌着
霍纳塞克应该是有三个孩子，这也就是每次罚球前，都会认真地拍三次球、摸一下脸的原因，这就是在提醒自己是一家之主，以及提醒孩子们需要关注老爹的表演
不过程诺也没有多说什么，家家有本难念的经，谁知道这是什么情况呢程诺这一次过来可不是串门，这一次过来只是单纯的和霍纳塞克聊一聊投篮的问题
霍纳塞克是斯隆的弟子，很多的习惯也确实受到了斯隆的影响这也是霍纳塞克的家人对程诺的到来毫不意外的原因，主要是她们都知道霍纳塞克的工作、知道时间紧张
“嗨，是艾比”
就在程诺刚到客厅的时候，就看到一个脸型和霍纳塞克很像，但是给人感觉是很清新甜美的金发女孩让人印象深刻的也包括她应该是很高挑的，只不过现在有些瑕疵的地方就是她的大长腿裹着石膏
霍纳塞克指了指艾比，解释着说道，“的小女儿艾比，她喜欢排球但是也看到了，她的右脚脚踝受伤了，现在处在漫长的恢复期”
想起来什么，霍纳塞克赶紧说道，“她刚刚十六岁，只是在读高二”
白种人、黑种人发育相对较早，如果霍纳塞克不说，程诺还以为化了妆的艾比成年了
程诺没好气的说道，“杰夫，有没有搞错？”
霍纳塞克冷笑一声，很肯定的说道，“也曾经是职业球员，知道这些球员们的表现！”
程诺真的没有其的心思和想法，主要是以事业为重再说了，霍纳塞克也说了，的小女儿才十六岁，刚刚读高二，程诺可没有那么禽兽
而且现实一点的来说，霍纳塞克带着程诺训练也不少时间了，程诺挺喜欢这个投篮教练的但是程诺也很清楚，没必要将原本单纯的教练-球员的关系复杂化
坐在沙发上，霍纳塞克看着程诺直接问道，“注意到最近的出手，改了投篮手型”
程诺点头，承认这些，“提高了出手点，稍微的改变了一些发力动作”
“但是要明白，这样会让的投篮动作不再标准”霍纳塞克正色起来，这就是需要抓紧时间和程诺聊聊的原因，“连续三场比赛得分超过了二十，这会让感觉到改变出手动作的好处，不过们不能只是想着三场比赛”
说完这些，霍纳塞克站了起来，比划起来，“看看，这就是的出手！的投篮手有着一个明显的向内夹的动作，这样挡住了的投篮视线再看看的护球手，也完美的挡住了的视野，是这个道理对不对？”
霍纳塞克能够成为爵士的投篮教练，不只是因为球员时期在爵士的地位最主要是绰号死光枪的霍纳塞克的投篮确实出色，有能力成为一个高水平的投篮教练
程诺也认真起来，解释着说道，“是的，这样的动作在普通人看来确实会影响投篮视野但是没有问题，很了解，的观察力很敏锐，可以确定的视野不会受影响”
霍纳塞克看了看程诺，继续问道，“那么认可这样的说法，的投篮视野不会受影响只是如果仔细观察的出手，会发现的投篮准备时间更久，这不是好消息！”
这一点程诺当然知道，在NBA这样高水平的赛事当中，球员出手时间晚，那么就很有可能被对手干扰到
程诺想了想，将自己的想法说出来，“是的，知道这个问题不过在看来，如果彻底掌握了这样的出手，会慢慢的提升的出手速度”
霍纳塞克笑了，继续追问道，“那么再来解释一下如何在其的情况下保持投篮的稳定性看看这几场比赛的表现，当改了出手动作之后，的这些投篮出手很多的来自定点得分如何在行进中、对抗的情况下完成出手，考虑过吗？”
这一下程诺沉默了，还真的就是这么回事
霍纳塞克看着程诺，语重心长的说道，“知道在进入NBA之前接受过一些训练，只是在看来它们不是特别高水平很多球员都有一些自己的习惯，好的习惯或者不好的习惯的投篮动作当中，有很多不好的习惯”
这个就让程诺更加不陌生了，刚进入爵士的时候，程诺的出手习惯不好就是教练组敲打的地方这也是程诺和教练组当中，跟霍纳塞克关系最好、了解最深，因为一直在纠正这个问题
霍纳塞克看着程诺，继续说道，“不过考虑到的特点，们不需要完全的要求用标准的动作来完成投射最近在考虑，或许可以考虑用推的方式来完成出手”
霍纳塞克继续解释着说道，“的手腕比较柔和，想推射是不错的选择在无人防守的时候可以考虑投射，但是在急停、有人防守的时候，可以考虑推射，这样能够加快出手速度，也可以发挥出视野出色的特点”