第8章 完美身材
十点，足球场准时熄灯，王羽也训练的差不多
“国庆每天晚上都会来这里练习跑步”曾华烨来到王羽旁边，问道：“呢？”
王羽回道：“也准备每天晚上来这里跑步”
“那刚好，们可以结伴，QQ多少？加”曾华烨将手机拿了出来
王羽回道：“”
实际上王羽更喜欢用微信，只不过，微信要明年才会推出
“好，加了，通过一下”曾华烨道：“一般七点吃晚饭，休息半个小时，八点到这里，练两个小时回去”
“差不多，也这个点来”王羽将手机放回兜里，说道：“拜拜，先回去了”
回到家里，洗漱完，王羽就躺回床上
王羽记得自己以前只是偶尔会打打篮球，基本不怎么运动
今天运动了一天，准备看看明天自己的身体会有什么反应
拿出手机，王羽给欧俊发了消息，让明天早上七点前去体育馆开门，准备练球
国庆的训练计划王羽已经有了，上午就练习羽毛球技术动作，下午进行实战训练，晚上则是体能训练
或许因为今天太过劳累，王羽关上手机，不到十一点就睡着了
次日清晨，天还未亮，钟还未响，王羽就醒了
王羽猛地睁开双眼，先是动了动手臂
“不疼？”王羽非但没有感觉到手臂有丝毫酸痛，甚至还充满力量，有种一拳下去，能够打死一头牛的感觉
“腿也不疼……”王羽赶紧打开灯，穿着一条大裤衩子从床上蹦起来，走到衣柜门镜前
“去……”
王羽大惊，使劲搓搓自己的眼睛
八块腹肌！
浮夸的胸大肌！
“这是吗？”王羽看着自己的肩膀，咽了咽口水道：“这膀子……这爆筋……”
此刻的王羽，八块腹肌宛如切出来的一般，胸大肌就像是机械打造，可以肆意抖动
还有王羽的臂膀，说像虬龙身体一样，有些夸张，但绝对远超普通人
尤其是王羽那几条腿，更是粗壮了一圈
两条小腿肌肉修长，仿佛蕴含炸弹，两条大腿肌肉紧致，犹如十二缸发动机，能够爆发数百匹的马力
甚至就连的身高都拔高不少！
“这是梦寐以求的……完美身材啊！”
王羽浑身的每一个细胞都在颤抖，忍住兴奋，穿好衣服和裤子，赶紧去卫生间洗漱一番
经历过更离奇的事，王羽很快就接受并爱上这具身体，心中的激动已然滔天
带上水壶，王羽便急急忙忙的跑下楼梯，左跳右跳的甩着手，直奔大街
桥上的风带着丝丝腥味，王羽感觉全身轻飘飘的，心情无比畅快，有了这副完美的身材，王羽现在自信心爆棚
“超体能，超回复，貌似还有超预判，有了这三大被动技能，王羽制霸羽坛，指日可待！”王羽仰天大笑起来，整个人意气风发，头发因风而动
“哈哈哈……”
有人晨跑，正好见到此刻站在桥中间大笑的王羽，立刻上前拉住王羽
“小伙子，是受了什么刺激吗？年纪轻轻的，别想不开啊！”
“哈？”王羽笑容凝固，看了一眼自己的位置，尴尬笑道：“不好意思”
王羽赶紧拎着水壶逃离现场
来到球馆，刚好七点，欧俊和单丽丹及罗琳二女正在车里等着，见到王羽来了，立刻拿着装备下车
进入球馆后，们又将门锁上，防止别人来打扰
“小羽，们怎么练？”进入球馆后，欧俊将多球从收纳箱内倒了出来
王羽看了欧俊一眼，说道：“等热好身，们给喂球，至于们，会指导们自己进行训练”
“小羽，咋觉得和昨天有些不一样了呢？”一旁的单丽丹不停的打量着王羽的身体
“有吗？”王羽微微一笑，说道：“是不是变帅了？”
“少臭美”单丽丹说道：“不过真觉得的身子比昨天强壮了不少”
“可能是今天衣服穿得紧，就是那种穿衣显瘦，脱了有肌肉的男人”王羽哈哈一笑，转移话题道：“别墨迹，先教们怎么挥拍，看们的挥拍存在问题”
“们一边热身，一边听讲”王羽拿出球拍，说道：“们练羽毛球的基础就是高远球动作”
“高远球练好了，那么再练杀球和吊球就更容易了”
“在练高远球之前，要先了解高远球击球的原理和正确的动作”
“首先，高远球发力的核心部位是小臂，握好球拍后，将小臂向外旋转，这时屈肘，将大臂抬起来，把肩甲拉伸开”王羽一边讲一边示范
“这是引拍，接着控制大臂不要往前倒，使劲往内旋转小臂的同时将小臂甩直，横向压碗，手指发力，抓紧球拍”
“这里要注意，由于惯性，收拍时拍头是指向前方的，但击球的位置是头顶上方，也就是击球点，需理解并记住”
“咦？”罗琳一脸疑惑，问道：“小羽，这和俊哥教们的不一样啊！”
欧俊闻言，摸了摸鼻子，解释道：“以前的教练也不是这么教的，也是跟学的”
“没关系，现在改，还来得及”王羽不以为意，做过教练，自然知道们是怎么学的
那无非是一种速成的教学方法，击球的力量主要以甩直小臂为主，根本无法将小臂旋转的力量发挥出来
主要是将拍子倒在身后，然后将小臂甩直的时候转正拍面，这样确实可以让人很容易打到球
但这完全是一些培训机构为了圈钱搞出来的，主要就是敷衍家长，让孩子产生兴趣，从而使得家长掏钱报名，仅此而已
慢慢的，潜移默化，导致几乎所有培训机构都用这个方法教高远球，后来学的人多了，包括很多培训机构的教练都以为这就是高远球的动作
可真正的高远球动作，哪有这么简单，不仅要难上很多，还不容易掌握，王羽当初也是花费了大量的练习才领略到的
“小羽，不行啊，这太难了，该不会是不想教们，故意捉弄们吧？”
王羽面色一沉，看向罗琳